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Acompanhamento Nutricional
Cansada de dietas restritivas? Planeje sua alimentação de forma leve, com foco no equilíbrio entre saúde e bem-estar. Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida.
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Este cantinho foi criado com muito afeto para te ajudar a se ouvir, se respeitar e encontrar prazer ao se alimentar.
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Se você já me acompanha ou se interessa por assuntos relacionados à nutrição infantil, saúde gestacional e primeiros cuidados com...
Oi, gente! Como vocês estão? Hoje eu quero falar sobre um tema que aparece direto aqui no consultório e também...
Você já tentou diversas dietas e, mesmo depois de conseguir algum resultado, percebeu que tudo voltou ao normal – ou...
Oi, pessoal! Tudo bem com vocês? Hoje, eu quero falar sobre algo que muitas pessoas negligenciam, mas que é fundamental...
Cansada de dietas restritivas e da obsessão pelo número na balança? A nutrição comportamental oferece uma abordagem diferente, focada em...
Olá, pessoal! Hoje quero conversar com vocês sobre um tema que sempre surge nas minhas consultas e até nas conversas...
O whey protein, um dos suplementos mais conhecidos no mundo fitness, tem sido amplamente utilizado por atletas, praticantes de atividades...
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