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Acompanhamento Nutricional
Cansada de dietas restritivas? Planeje sua alimentação de forma leve, com foco no equilíbrio entre saúde e bem-estar. Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida.
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Este cantinho foi criado com muito afeto para te ajudar a se ouvir, se respeitar e encontrar prazer ao se alimentar.
Que os textos despertem em você a vontade de cuidar de si com mais liberdade e amor.
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Quando uma criança nasce, ela já vem com uma sabedoria impressionante. Todos nós nascemos sabendo exatamente quando estamos com fome...
Olá amores! Hoje vou tratar de um assunto que, provavelmente, você vive ou vê com certa frequência: a criança na...
Olha, eu recebo muitas mensagens de mães e pais preocupados com a relação dos filhos com doces. E uma das...
Meu filho não come nada. Essa é uma das frases que eu mais escuto no consultório, e eu entendo o...
Recusa alimentar no bebê: o que é esperado e quando merece atenção Você está ali, com a colher na mão,...
Bem, se já é difícil para nós, adultos, estarmos atentos aos sinais de sede e resolver essa sede, imagina para...
A comida antes do nutriente Eu sempre começo as consultas lembrando algo que parece simples, mas que muda tudo: a...
As férias chegaram, a mala está aberta no meio do quarto, a agenda da escola finalmente fechou — e, junto...
Olá amores! Vocês já pararam pra perceber que existe um ciclo do café rondando a sua rotina? Eu vejo isso...
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