Nutricionista Integrativa
Acredito que a nutrição vai muito além do que colocamos no prato. Minha jornada é guiada pela convicção de que é possível estabelecer uma relação gentil, prazerosa e consciente entre o corpo e a comida.
“O Prazer é a Chave da Mudança”
Base Sólida em Nutrição
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de Ouro Preto (UFOP), minha base acadêmica foi construída com rigor científico e comprometimento com a excelência. No entanto, minha busca por compreender o ser humano em sua totalidade me levou a expandir meus horizontes para além da nutrição tradicional.
Saberes Multidisciplinares
Ao longo dos anos, integrei diferentes saberes que hoje compõem minha abordagem única e multifacetada:
Aplicada à nutrição e comportamento alimentar
Ginecologia Natural e atuação como Doula
Terapia Cannábica e Terapia Sensorial
Fitoterapia e Práticas Corporais
Nutrição Comportamental e Integrativa
Eu não acredito em dietas restritivas ou em pressões estéticas que ignoram a sua história. O meu foco não está no peso como um número isolado, mas sim no porquê das suas escolhas e em como podemos tornar a sua alimentação mais nutritiva e gostosa dentro da sua realidade.
Nos meus atendimentos online, utilizo ferramentas que promovem a autonomia. Integro conhecimentos que vão desde a organização da rotina familiar até práticas de conscientização e autocuidado. Entender os sinais do seu corpo e modular o seu metabolismo através de uma nutrição afetiva é o que permite uma mudança de comportamento sustentável.
Um espaço de acolhimento onde sua história e ritmo são respeitados.
Valorização de alimentos naturais e respeito à sua ancestralidade.
Mudança sustentável através do prazer e da consciência.
Se você busca uma nutrição que valoriza a comida de verdade, respeita a sua ancestralidade e utiliza a ciência de forma humana e integrativa, estou aqui para caminharmos juntas.
Trabalhar comigo significa ter um espaço de escuta ativa e acolhimento. Seja no Processo Terapêutico Alimentar ou na Consultoria Familiar, o objetivo é sempre o mesmo: que você esteja em paz com a comida e com o seu corpo.
Agende uma consulta online e descubra como a nutrição integrativa pode transformar sua vida.
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