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Cansada de dietas restritivas? Planeje sua alimentação de forma leve, com foco no equilíbrio entre saúde e bem-estar. Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida.
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Este cantinho foi criado com muito afeto para te ajudar a se ouvir, se respeitar e encontrar prazer ao se alimentar.
Que os textos despertem em você a vontade de cuidar de si com mais liberdade e amor.
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